手太阳小肠经（天宗穴）

• 【穴位名】

  天宗穴

• 【功效】

  舒筋活络，理气消肿。

• 【主治】

  主肩臂酸疼，肘外后廉痛，颊颔肿。

• 【取穴方法】

  在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第４胸椎相平，约当肩胛冈下缘与减价下角之间的上1/3与下2/3交点。

• 【穴位配伍】

  配秉风主治肩胛疼痛。

• 【按压方式】

  拇指用力按压使患者有明显的酸、胀、麻、痛，或有温热感，同时嘱其颈项左右前后转动，持续按压直至其自诉疼痛明显减轻或完全消失时停止。整个过程大约持续10分钟左右。

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